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ベッドサイズ

 

こんにちは、

ベッド&オーダー枕専門店

睡眠環境・寝具指導士

和多屋八代目店長の遠山です。

 

マットレスのサイズで

お悩みのお客様が多くいらっしゃいます。

 

お話を聞くと

「 川 」 の字で真ん中にお子さんと並んで寝ると、ダブルサイズやクイーンサイズでも

せまいのだろうか?

と悩まれていました。

 

もし2人で寝るとしたら、こんな感じになります。

 

マットレスサイズ 2人寝の時 シングル、セミダブル、ダブル、クイーン

寝るのに必要なサイズって?

 

寝返りを自然にできる広さは、

身体の幅の2倍程度が必要です。

 

身体の幅は、洋服を作る時に測る「肩幅」の1.3倍~1.5倍ほどあります。

 

そう考えると、

1人あたり 80cm~90cmくらいは、広さが必要なんです。

 

そうなると

クイーンサイズでも、

大人2人がちゃんと眠れるギリギリのサイズなんです。

 

ここにお子さんと一緒に寝ると、

ほとんど寝返りできない状態ですね。

 

マットレスサイズ  シングル、セミダブル、ダブル、クイーン

このマットレス、1人用?2人用?

 

ついつい「ダブルサイズ」と聞くと、

ダブルなんだからシングルの2倍のサイズくらいありそうな気がしますよね。

 

しかし、

 

セミダブルで1.2倍

ダブルでも1.4倍しかないんです。

 

安眠できるマットレスサイズとしては、

 

シングル・・・一人用

 

セミダブル・・・ゆったり1人用

 

ダブル・・・とってもゆったり1人~スペースに余裕がない場合の2人用

 

クイーン・・・2人用

 

シングル × 2台(キングサイズ)・・・ゆったり2人用

 

セミダブル × 2台・・・とってもゆったり2人用

 

ホテルでは、

セミダブルやダブルを2台並べてありますよね。

 

シングルサイズでは、

寝返りした時に身体は落ちないけどマットレスのギリギリになって、

伸ばした手がマットレスの外に出ますよね。

 

それがセミダブルになると

寝返りしても余裕があるから、はみ出たり落ちそうになりにくくなって

より安眠できるんです。

 

近頃の脳科学の研究では、

寝ている時も本能で寝ているベッドの大きさと床からの高さを認識しているそうなんです。

 

なので、

 

広いベッドの方が脳波もリラックスしやすいんです。

 

特に気にもしないのに、

大きさを認識して寝てるって、スゴイですよね。

 

そのおかげで

ベッドから落ちずに寝ていられるんです。

 

ご夫婦とお子さんの3人で寝るなら

 

色々ありましたが、

お子さんをはさんで親子3人「川の字」で寝るなら、

 

 ● シングルを2台

 

 ● シングル+セミダブル

 

 ● シングル+ダブル

 

の組合せをおすすめします!

 

マットレスサイズ  お子さんと3人なら シングル×2、シングル+セミダブル、シングル+ダブル

 

2台ともセミダブルにしないの?

 

と思ったあなた、

 

そうなんです。

 

もちろんセミダブル2台は、広さ的にはバッチリです!

 

ただ、

マットレスのさかいめには寝にくく、

お子さんはどちらかへ寄り添って寝ることが多くなります。

 

また

5年~10年後にお子さんが大きくなった時、

今お使いのシングルベッドをお子さん専用にすることができるんです。

 

そうすると、

ご夫婦2人になって、

ベッドをどうするかを考えることができます。

 

マットレスのサイズで悩んだら、お気軽にご相談ください!

セミダブルやダブルのマットレスもありますので、

実際に寝てみることができます。

 


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マニステージ福岡は、マニフレックス認定ショップである、正規販売店です。
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福岡県福岡市中央区唐人町1-12-30

 

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(1階はオーダー枕の FIT LABO )

 

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マニフレックスはのマットレスは、この状態です。これはモデルローマのセミダブルサイズのマットレスなんです。 / マニフレックスは福岡で一番そろう、マニステージ福岡へ。
マニフレックスはのマットレスは、この状態です。これはモデルローマのセミダブルサイズのマットレスなんです。